アキレス腱が痛いです・・・。

先日アンクレット（足につける重りで片足２キロ）を購入し、足首につけて何日間か歩きました。右足の足首（アキレス腱側）に当たって少し痛かったのですがかまわず歩いていたのですが、余りに痛くなったので外してもう１０日ほどになります。でもまだアキレ...

2009-12-16